"Русский переплет" зарегистрирован как СМИ.
Свидетельство о регистрации в Министерстве печати РФ: Эл. #77-4362 от
5 февраля 2001 года. При полном или частичном использовании
материалов ссылка на www.pereplet.ru обязательна.
|
09.10.2017 14:23 |
Европа расширит сеть спутников для наблюдения за Землей
Европа начала процесс расширения своей сети спутников Sentinel. Будут изучены шесть новых концепций спутников, включая космические аппараты, способные . . . |
09.10.2017 14:20 |
Учёный из Гамбурга рассказал, что СО2 не влияет на глобальное потепление
Учёный Торстен Маурицен из Института метеорологии имени Макса Планка в Гамбурге заявил, что принцип глобального потепления оказался совсем другим, как его . . . |
09.10.2017 14:16 |
Новые асфальто-литиевые батареи полностью заряжаются за пять минут
Исследователи из Университета Райса (США) обнаружили способ выжать из технологии литий-ионных батарей еще немного пользы. Экспериментируя с альтернативными . . . |
09.10.2017 14:14 |
Разработана лампа работающая на энергии льда
По мере того как общество становится все более экологически сознательным, появляется все больше необычных концепций с уклоном к использованию чистой энергии. На . . . |
09.10.2017 07:01 |
Ученый рассказал, как недосыпание меняет характер Хроническое недосыпание не только грозит серьезными проблемами со здоровьем, но и влияет на характер людей. Об этом рассказал в интервью Chicago Tribune автор книги "Почему мы спим", профессор неврологии Калифорнийского университета в Беркли Мэтью Уокер.
Как отмечает ученый, проблема недосыпания оказывает "катастрофическое влияние" на здоровье и долгожительство, а продолжительность сна менее семи часов опасна для здоровья.
"Стоит вам однажды проспать менее семи часов, и в вашем мозге и организме в целом начнутся необратимые изменения. И те, кто утверждают, что могут спать по шесть часов, к сожалению, обманывают себя и свое здоровье", — заявил Уокер.
По словам ученого, попытка выспаться в выходные дни не может компенсировать недосыпание в течение рабочей недели. "Это не банк. Нельзя накопить долг, а затем погасить его позднее", — пояснил он.
При этом недосыпание, по утверждению автора, делает человека менее харизматичным и более склонным ко лжи.
Уокер также подчеркивает опасное влияние вечернего употребления кофе на глубину сна и развеивает мифы о том, что алкоголь помогает заснуть.
Кроме того, ученый советует прекратить пользоваться компьютером, смартфоном и перестать смотреть телевизор не менее чем за час до того, как отправиться спать.
Ранее Уокер рассказал, что недостаток сна может привести к многочисленным проблемам, в том числе к ухудшению памяти, диабету, ожирению, раку и болезни Альцгеймера, и призвал крупные организации и законодателей всерьез заняться проблемой недосыпа.
По информации https://ria.ru/science/20171008/1506413341.html
|
09.10.2017 06:50 |
NASA обнаружило на Марсе "ключ" к зарождению жизни на Земле
Обнаружение гидротермальных месторождений на Марсе может стать "ключом" к происхождению жизни на Земле. Об этом заявили в американском космическом ведомстве . . . |
08.10.2017 23:06 |
Ученые рассказали, какая диета поможет избежать проблем с памятью
Употребление в пищу определенных продуктов способно предотвратить возникновение проблем с памятью, рассказал в интервью газете Helsingin Sanomat ученый из Университета . . . |
08.10.2017 22:45 |
Мантия Луны имеет не тот минералогический состав, который предполагался ранее
Ученые довольно давно придерживаются мнения, что все планеты Солнечной системы под поверхностью выглядят примерно одинаково, однако в новом исследовании . . . |
08.10.2017 22:43 |
Составлена новая карта температур поверхности спутника Марса Фобоса
Самая продолжительная марсианская миссия НАСА впервые сместила фокус своих исследований с самой Красной планеты на ее спутник Фобос, проведя наблюдения этого . . . |
08.10.2017 15:06 |
Землетрясение в Мексике могло снять напряжение в сейсмическом разрыве
Произошедшее 7 сентября на побережье мексиканского штата Чьяпас землетрясение магнитудой 8,2 могло снять напряжение в сейсмическом разрыве Теуантепек, залегающем . . . |
08.10.2017 15:00 |
Стив Возняк выступил в МГУ и рассказал, какие технологии точно "умрут"
В субботу на Фестивале науки выступил соучредитель компании Apple Стив Возняк. Он был представлен публике Олегом Бартуновым, генеральным директором компании Postgres . . . |
08.10.2017 13:46 |
Физик рассказал в МГУ, как Россия может избежать технологического рабства
Михаил Ковальчук, член-корреспондент РАН и президент Курчатовского института, выступил с публичной лекцией в МГУ, на которой рассказал о том, что ждет науку России . . . |
07.10.2017 23:58 |
Первый в мире полностью беспилотный поезд запущен в Австралии
Западная Австралия, регион Пилбара, место деятельности горнодобывающей компании «Rio Tinto». На днях ее исполнительный директор Крис Сайлсбери объявил о начале . . . |
07.10.2017 23:54 |
Японцы экспериментируют с технологией, которая позволит делать автомобили из дерева
Ученые из Университета Киото полагают, что многотысячелетний опыт строительства из дерева чему-то, да должен научить человечество. При правильной обработке . . . |
07.10.2017 19:33 |
Астрономы представляют новую насадку-рассеиватель к телескопу
Новая, недорогая насадка для телескопов позволяет достичь прежде недоступной точности при наблюдениях с поверхности Земли экзопланет – планет, находящихся за . . . |
07.10.2017 19:29 |
Изучение Марса дает новые ключи к пониманию зарождения жизни на Земле
Открытие гидротермальных отложений на дне древнего марсианского моря позволяет глубже понять процессы зарождения жизни, протекавшие на нашей планете. В новом . . . |
07.10.2017 18:20 |
Физики из России и Германии раскрыли аномалии в размерах протона
Физики из России и Германии впервые точно измерили радиус протона и подтвердили, что эта простейшая частица обладает заметно меньшими размерами, чем . . . |
07.10.2017 18:12 |
Зонд НАСА получил уникальные фотографии Фобоса
Зонд Mars Odyssey получил первые инфракрасные фотографии Фобоса, одной из двух лун Марса, которые помогут ученым понять, когда она окончательно распадется на части и . . . |
07.10.2017 18:04 |
Названы самые бесполезные медицинские процедуры
Ученые из Университета Мэриленда (США) назвали десятку самых неэффективных диагностических процедур и методов лечения, пишет портал Science Alert. Исследователи . . . |
07.10.2017 17:56 |
Как пластик уничтожает Землю
Как пишет британская газета The independent, уже сегодня в морских водах насчитывается в 500 раз больше частиц микропластика, чем звезд в галактике. К 2050 году в мировом . . . |